Em seu perfil nas redes sociais, Bruna Griphao exibe abdômen trincado e uma rotina ativa de exercícios físicos. Aos 22 anos, ela conquista sempre uma onda de elogios dos internautas, impressionados com a boa forma. Em conversa com a GQ Brasil, a atriz confessou que, assim como toda mulher, sente pressão social para manter o físico.

Depois de adaptar seus treinos para serem realizados em casa, por conta da pandemia da Covid-19, ela conta que sua relação com a academia tem três anos, tornando os treinos um hábito e estilo de vida. No entanto, ela sempre foi chegada em esportes. "Já fui atleta federada de natação, fiz saltos ornamentais, sempre gostei de me exercitar", conta.

Apesar do shape sarado, Bruna diz que não se submete a nenhuma dieta restritiva. "Não acredito em restrições, acho que esse comportamento de restringir algo a todo custo gera compulsão. Eu acredito numa alimentação saudável, com equilíbrio e constância", defende.

Bruna Griphao está de volta aos Estúdios Globo, com a volta das gravações de "Nos Tempos do Imperador". Na trama, ela interpretará Leopoldina. "Tomando todos os cuidados necessários dentro e fora do set. Realizando testes de 2 em 2 dias, entre os outros milhares de cuidados. É tudo muito diferente mas é essencial para que todos se mantenham saudáveis e em segurança", afirma.

Recentemente, a atriz revisitou um de seus papéis mais marcantes na televisão. Com a reprise de "Haja Coração", ela pôde reviver Carol, personagem que passa um grande drama familiar com os seus irmãos. Novelas e diversos trabalhos depois, Bruna pondera: "A gente cresce e aprende a escutar mais, e como atriz é essencial escutar".